Day 4 Jus Kula Fast Diet

Day 4 Jus Kula Fast Diet

Day 4
Bobot: 209

Durung yakin carane aku gained 3 lbs. Aku dilatih cantik hard wingi, lan ora aran kaya aku wis liwat rampung kanthi asupan jus sandi. Iku misteri. Aku sinau Nutrition, lan bobot gain mung ora nggawe raos.

Tangi munggah awal lan karo energi apik. Aku ora aran kaya aku needed kanggo jus tengen adoh, aku nenggo saperangan jam. Aku lunga karo kabeh woh esuk iki kanggo ndeleng yen aku ora bisa njaluk lunjakan ing energi kanggo karyawan esuk.

Nalika aku nyatakake wingi, aku ora pengin kanggo isi artikel iki nganggo katrangan gory saka excrements sandi. Aku iku penting kanggo Wigati, Nanging, sing wingi ana cetha dina Detox. Kula awak iki njupuk nyisihaken saka iku ing jangkah kanthi cepet. Ing maos, aku sinau sing ing utawa watara Day # 3, awak wiwit madosi sumber pangan ing ati panjenengan. Paling kamungkinan, ana akèh saka racun-racun, lan cah lanang iya aku mbayar iku. Dina iki, iku wis normal, lan aku pancene ora aran sembarang sisih-efek kanggo diet, karo sing istiméwa kang rampung captivated dening mambu pangan apik. Aku iki mung atine kang ringkih. Aku ora mikir aku kudu pangan kang akas. Aku mung yearn iku amarga Aku ora duwe iku.

Aku lunga menyang Market Meksiko dina kanggo ndeleng apa macem-macem woh-wohan lan sayuran padha. Aku ora pracaya carane akeh sing luwih apik pametumu katon ing kene. Jeuk woh-wohan sing kaping telu ukuran apa sing ndeleng ing Smith. Aku ketemu sawetara item menarik kanggo nyampur with- sawetara kang aku wis tau krungu saka sadurunge. Apa bakal menarik.

Sawise nglaras 'misteri ngombe' digawe saka woh-wohan aku ketemu lan Meksiko Market, aku ngaso kanggo nggambarake bab kasunyatan sing aku wis ora ngalami heartburn sembarang wiwit aku miwiti diet iki. Biasane, aku njupuk tontonen telung kaping minggu, amarga heartburn unbearable. Aku tansah kudu njupuk iku nalika aku nyoba panganan anyar. Aku secara harfiah ora bisa dienggo nalika episode iki kick. Aku wis ora nemu sembarang Urut saka sumelang ing sistem pencernaan sandi ing kabeh iki minggu.

Wiwit dina iku ana, lan awal akhir minggu, aku sing dicokot gemeter babagan kemampuan kanggo kelet kanggo diet tanpa kungkungan regimented karya. Akhir minggu biasane ngginakaken nggawe mahakarya Culinary (utawa ing paling ing atine lagi). Salah kaping liwat sandi favorit wis masak. Tuku kula buku masak, lan sampeyan bakal wis dikuwasani kula kanggo sasi.

We have a acara khusus ngrancang kanggo anggota gym kita akhir minggu iki. We are kabeh arep 'Cosmic Bowling'. Aku ora penggemar amba saka bowling, nanging bisa goaded menyang iku kanggo bir kadhemen, lan 'bale blumbang' gaya pangan. Ing greasier, sing luwih apik. Leladen Kula liyane Asal-Usul saka irregularity diet iki wis nyebabake. Ana apa-apa Samsaya Awon saka bowling jedhing Gg. Tèks bowling jedhing gang, sawise mangan bowling Gg pangan.