Food Vegan Diet Baku - Cukup Fad Liyane Diet?

Food Vegan Diet Baku - Cukup Fad Liyane Diet?

Ana supaya akeh diet fad (utawa diet kacilakan) metu ana dina sing asring bisa angel sift metu sing gedhe-gedhe apik saka uwuh. Carane ora mentahan vegan pangan diet langkah munggah ing syarat-syarat diet pantes, aman lan praktis? Supaya kanggo nemtokake iki kita perlu kanggo nliti diet iki meticulously.

Iku diet kacilakan?

A diet kacilakan asring ngoyak kanthi maksud kanggo entuk asil kanthi cepet ing minangka short periode wektu sabisa, senadyan carane mbebayani utawa nglarakake iku. Akeh wong wis manggon ing mentahan diet pangan kanggo puluh kayata Angela Stokes, Dan McDonald lan Matius rojo. Padha kabeh kesehatan lan fitness optimal, saéngga bukti sing sing gaya iki bisa dadi sustainable lan aman. Mulane, ing diet vegan mentahan ora diet kacilakan.

Iku diet fad?

A diet fad bakal teka menyang donya iki kaya wildfire lan bakal metu donya iki karo everybody ing bumi iki ipat-ipat orane banget sawijining. Nerangake lan dadi kaya angin. Konsep lan kawruh saka mangan dhuwur diet panganan tanduran basis mentahan wis watara kanggo abad, lan kawruh sing wis mung ditambahi liwat wektu. Ora wis sambatan bab mentahan diet pangan, ènèng wis ipat-ipat iku. Punika ing kasunyatan banget ngelawan. Wong wadon sing diadopsi iki gaya urip nyatakake yen dheweke "energi kondhang" lan dheweke iki "kapenuhan vitalitas lan keluwen anyar - kanggo urip nyata" - Angela Stokes.

Iku diet bobot mundhut kanthi cepet?

Mentahan diet pangan kesuwur kanggo potensial mundhut bobot. Nalika wong ngilangake kalori-Laden, liwat-diproses, liwat masak, hard-kanggo-Digest meat lan biasa saka diet lan nggantosaken karo alam, mentahan, panganan tanduran basis - bobot mundhut cetha kudu ono. Siji bisa nyana kanggo ilang kathah saka bobot ing awal saka diet, lan sesampunipun awak bakal mboko sithik ngeculaké bobot tanpa kasengaja ing wektu dhewe, nganti wong tekan bobot sing becik. Angela Stokes rojo iku foodist mentahan misuwur sing ilang 155lbs (70kg) ing gaya urip iki, karo 105lbs (47kg) kang ngeculaké ing taun pisanan. Ya, bobot mundhut ing mentahan diet pangan sanget akeh kasunyatan.

Apa keuntungan saka istilah short-mentahan diet pangan utawa long-term?

Yen kowe mati diet lan maneh nganggo-pangan pilihanipun ala - asil Panjenengan bakal short-term (nuwun sewu!). Yen sampeyan duwe ora-daya, iman lan netepake kanggo tetep ing diet iki kanggo dangu, asil mung bakal njaluk luwih apik lan luwih apik. Malah yen diet dumadi saka mung 75% panganan mentahan, ing keuntungan isih bakal KALUBÈRAN. Angela Stokes (kasebut ing ndhuwur) mangan mung 75% mentahan kanggo sawetara taun, lan dheweke kesehatan terus nambah. Toleransi lan netepake dheweke aktif dheweke kanggo pungkasanipun mbusak munggah overgrowth candida dheweke, kukul, dheweke liwat-aktif toroida, obat lan mesthi, kelemon dheweke. Pancen, ing keuntungan saka mentahan diet pangan bisa long-term yen diwenehi kesempatan.