Sampeyan bisa Duwe Sauces, dressings, Lan Condiments On Nutrisystem Diet?
Aku kadang duwe wong hubungi kula sing ngangap sing lagi ora arep bakal diijini duwe condiments ing Nutrisystem. Lan, lagi picturing piyambak gadhah kanggo mangan empuk diet pangan. Padha gambar piyambak gadhah roti panggang tanpa butter utawa sele, bagel karo metu krim keju, sandwiches tanpa mustar, lan roti lapis tanpa klamben wae.
Bebener iku, sampeyan sing diijini duwe condiments uga milih ing moderat. Kaya kabeh panganan, condiments sing bejat mudhun menyang sawijining kategori. Contone, woh-wohan sing dianggep dadi "karbohidrat pinter." Protèin sing dianggep "ngiseni power" lan condiments lan sauces sing sijine ing "ekstra" kategori. Lan punika ngendi milih kasebut kanthi teliti, bisa banget penting. Yen sampeyan bisa nemokake item bumbu sing ngisor 10 kalori saben porsi, banjur iku Unlimited. Sampeyan bisa duwe kabeh sing pengin. Nanging yen sampeyan milih item ing "liyane" Kategori sing ndhuwur puluh kalori saben porsi, banjur iku winates kanggo kaping telu saben dina. Saiki, kanggo dadi padha, wong sawetara sing arep kudu condiments luwih saka kaping telu saben dina.
Cukup mikir bab iku, sampeyan 'd mbokmenawa pengin butter utawa sele kanggo nedha isuk, lan mbok menawa soko kanggo nedha awan lan nedha bengi, nanging iki isih perangan kang adil telu sak dina. Matur nuwun, ana akeh conto Nutrisystem dhaharan sing ngutangi piyambak kanggo pemain figuran iki. Mesti wae, sarapan bagel salah siji. Kajaba iku, panas asu lan hamburger Urut saka nelpon metu kanggo mustar utawa ketchup. Iku ora minangka muasake kanggo mangan salad tanpa klamben. (Perusahaan ora nyedhiyani dhaftar Grosir ing website sing nampilake saran kanggo merek sing offer kurang kalori, sedheng lemak, lan opsi gula kurang. Aku wis nyoba akeh wong lan aku asring kaget ing carane apik padha.) Luwih durung, akeh saran tiba menyang kategori Unlimited.)
Ing ukuran porsi ing paling saka condiments (madu, ketchup, mustar, mayonnaise, keju krim, salad klamben, salsa, lan sirup minangka mung sawetara conto) iku siji tablespoon. Supaya mugia iki bisa nggawe sing aran sing sethitik luwih apik. Sampeyan lagi ora arep kudu keselak mudhun roti panggang pepe utawa mangan salad tanpa klamben wae. Lan ya, sampeyan bisa duwe sawetara ketchup kanggo panas asu utawa malah sawetara bar b que sauce kanggo joe sloppy utawa sawetara salsa kanggo fajita ing. Sampeyan bisa duwe luwih saka telung servings saben dina yen sampeyan milih kanthi teliti. Nanging malah yen ora, sing paling bakal njaluk duwe pilihan bumbu kanggo kabeh telu saka dhaharan utama.
No comments:
Post a Comment